[...] 88-O 88-O Wojtek ma racje, tak to jest z kobietami i tym ich strojeniem... Cale szczescie jestem chlopakiem - to pakuje w starych trampkach i leginsach z biedronki za 29zl i jakos zyje %-) :-D edit; chociaz, jak by mnie bylo stac to tez bym sie wystroil na silke bo czemu nie %-) %-) %-) :)) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-08 [...]
Sprawdziłes to w sytuacji realnej? - bo jeśli nie to nie wiesz o czym piszesz. To może fajnie wygladac jak sobie ćwiczysz w ciepelku na sali trningowej, ale jak czego ci nie życzę spodka cię "niespodzianka" na ulicy to wspomnisz co ja tu pisalem. Ja zaczolem swoją przygodę z SW 18 lat temu - zaczołem cwiczyć u vietnamczyka - wielkie [...]
[...] treningu to rozciąganie itd. A zasady walki sportowej są bardzo ograniczone, np. kyokushin bez uderzeń rękoma na głowę, czy taekwondo bez lowkicków. I być może trafi się jakaś dobra sekcja, w której trenuje się w odpowiedni sposób, lecz ile takich jest? Dokładnie,, ale to jednak rozbija się nie o to co się ćwiczy a jak się ćwiczy. ;-) A to [...]
Obserwując jego wypowiedzi po zawodach w GaPa można było odnieść wrażenia, że popadł w samozachwyt. I właśnie przez to przegrał, szkoda, ale do końca w niego wierze. Fajnie też wygląda jak Kot nie jest zadowolony z 9 miejsca.
Jak czekałem na Kevin Lee vs Khabib tak teraz bardziej czekam na rewanż Iaquinty z Khabibem (chociaż walka z Tonym i tak #1) Nawet jak pyszałek Lee by obalił Khabiba to i tak wątpię żeby przetrzymał go na glebie A Barboza jak zwykle masakryczne kopnięcia tylko fajnie jakby coś wymyślił przeciwko rywalom stosującym presje Zmieniony przez - Puar w [...]
Obwód ramienia, jak ktoś słusznie zauważył wcześniej, zależy od rozwoju bicepsa oraz tricepsa. Ćwicząc chcąc mieć dobre wymiary nie można koncentrować się wyłącznie na bicepsie, gdyż to zaburza estetyke sylwetki. FBW doskonale, wedle teorii, sprawdza się w budowaniu tzw. konstrukcji, czyli mięsni nóg, pleców oraz klatki. Zwłaszcza na pierwszych [...]
kurcze Obli nie wiedziałam, że też masz taką techniczną smykałkę Mam nadzieję, że z ręką wszystko w porządku. Co do treningu to nie mam go jeszcze. Myślę, że 2 dni w tygodniu będzie ok?? Do dyspozycji hantle od 1 do 4kg po 2 sztuki i sztangietka od 7-10kg, jeszcze się jakieś gumy walają po garażu. Jak coś z tego da się zrobić to będzie fajnie :)
WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac0695db5d6448d282baa7ef9d45a131.png Tak jak się spodziewałam patrząc na samopoczucie, że nie za fajnie z wymiarami będzie:'-( Od wczorajszego obiadu czyli posiłku nr 2 tak się jakoś ciężko czuję...w sumie do końca dnia już nie byłam głodna...zjadłam ten ostatni posiłek dopiero o 22:00 zaraz przed snem, ale w sumie [...]
jak to robisz że takie grube omlety ? Edit. Mogę prosić o przepis na omlet z rodzynkami fajnie wygląda jak drożdżówka. Zmieniony przez - cylo24 w dniu 2016-07-06 07:56:07
jak to robisz że takie grube omlety ? Edit. Mogę prosić o przepis na omlet z rodzynkami fajnie wygląda jak drożdżówka. Zmieniony przez - cylo24 w dniu 2016-07-06 07:56:07 Ubijam białka, ze 3-4 łyżki dodaję do masy i mieszam, dopiero potem resztę i już delikatnie mieszam. No i oczywiście proszek do pieczenia :) Dziękuję Malinowa!
[...] MP. Popatrz sobie ile zdobylismy ich w ostatnich 10 latach to zobaczysz. Zyczę Ci, aby Twoj Lech mial takie mecze z Beitarem, Barcelona, Schalke, Tottenhamem, Parma, Lazio jak Wisla. Jeden sezon w pucharach mieliscie solidny, ale tak naszego 1/8 Finalu Pucharu Uefa nie przebiliscie. Wy doszliscie do 1/16, ogrwając słaby Feyenoord, który nic [...]
Bil.Poszlo w kibel po polowie flaszki. Zapalenie na dwoch posladach. Cykl spyerdolony. A tak fajnie wygladalo(zachecajaco/profesjonalnie). Z tym,ze tylko wygladalo. Tren siedzial tam napewno,ale co z tego jak niedalo sie go wbic. Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2013-01-18 16:34:01
Na pewno meta dobra. Wino brałem dla dwóch znajomych i każdy chwalił działanie. Ten prop od nich aż tak bardzo nie boli jak się miesza z czymś co nie boli na 100%. Lekki dyskomfort będzie do przeżycia jeśli brać pod uwagę stężenie bliskie deklarowanemu przez producenta. Wtedy wypada całkiem fajnie :-)
[...] skonczyc brudnym ubnaniem ochronnym w miejscu ponizej pasa:D... a ze pracuje na Fiacie to byl bym pewnie legendą zakladową:D . zobacze za tydz na tej bio czy jest good a za jakies 3 tyg poleci jeszcze balkan w koncowce... Bil.Poszlo w kibel po polowie flaszki. Zapalenie na dwoch posladach. Cykl spyerdolony. A tak fajnie [...]
Deke bije z enanem i naprawde jest fajnie ale chyba trzeba podbic dawke bo jednak 200mg troche malo. Bolu nie odczuwam. Cypio bralem jakis czas temu i dzialalo jak powinno ale nie dla mnie ten este.
[...] te osoby emanują swoją niepełnosprawnością. Powiedział ze on podziwia te osoby które radzą sobie w życiu. Koleś który ma sztuczną nogę przeważnie chodzi w długich spodniach jak każdy a nie ma długich bez jednej nogawki. Sam Korwin chyba ma fundacje która uczy grać w szachy i brydza. ta? i dlatego porównywał paraolimpiady do szachów dla d****i? [...]
[...] Moze za kcal przyjmujesz? Zapotrzebowanie na 3400 to duzo. Albo spróbuj moze T3 odstawic całkowicie, nie będzie Cie tak ssalo wtedy. U mnie swego czasu to pomoglo jak stagnacja sie pojawiła i przestało leciec. T3 to nie jest magniczny srodek. Przy takim bf jak Ty masz to redukowalbym chyba tylko na teście i ujemnym bilansie. Ja [...]